Depuis plusieurs années j’accompagne mes membres dans la réalisation de leurs objectifs. J’adapte mes séances en fonction de leurs niveaux de forme, leurs différents problèmes de santé, leurs âges, leurs complexes, leurs plannings... Tout est pris en compte pour un résultat rapide et durable.
De la musculation, aux exercices beaucoup plus ciblés, Coaching Studio vous propose des cours collectifs et particuliers, en salle, en extérieur ou à domicile.
Coaching studio vous reçoit dans une salle entièrement dédiée à vos cours collectif ou individuel. L'équipement à disposition permet de couvrir tout type d'exercice physique afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique.
Lorsque les conditions le permettent et avec votre accord, il est possible d’organiser des séances en extérieur afin de profiter d’un cadre encore plus agréable. Le coach se déplacera avec le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance.
Vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer ? Aucun problème, nous proposons des séances à domicile sans compromis sur la qualité de ces dernières. De plus vous n'aurai rien à préparer l'équipement sera apporté par votre coach!
Que ce soit des cours à domicile, en salle, ou en extérieur, remise
en forme, renforcement musculaire, plan alimentaire … sur
Thionville, Metz et environs, je serai à vos côtés pour vous aider à
garder la forme et vous permettre de relever tous les défis que vous
aurez à affronter avec sérénité !
Envie de rentrer à nouveau dans votre jean préféré ? Nous vous accompagnons dans votre perte de poids.
Retrouver endurance et dynamisme avec un programme adapté.
Envie d'avoir un corps plus dynamique, plus ferme de façon générale ou localisée ? Nous avons le programme qu'il vous faut !
Des plans d'entraînements adaptés à votre sport pour optimiser vos qualités physiques.
Se sentir mieux dans son corps et ressentir plus de légèreté au quotidien avec un programme basé sur les étirements et la relaxation.
Après un premier bilan, vous bénéficiez d’un plan alimentaire sur mesure afin de vous accompagner vers la réussite des objectifs sportifs fixés.
Diplômé d'État des métiers de la forme et fort d'une expérience personnelle et professionnelle, je vous apporte mon soutien et mes connaissances pour que chaque séance vous rapproche un peu plus de votre objectif.
Vous bénéficiez d'un accompagnement tout au long de votre programme. Le suivi des séances est établi avec précision en fonction de votre profil.
Avec des résultats garantis, fini les désillusions. Vous êtes pris en charge par un professionnel qui vous guide et vous conseille.
Vous et votre ami(e)/conjoint partagez les mêmes objectifs ? Optez pour la formule duo !
Pris en main par votre coach vous serez fédérés autour d'un
objectif commun, celui d'atteindre votre objectif personnalisé !
Grace à cette dynamique de groupe, cela vous permettra de vous
soutenir l'un et l'autre sur le chemin du succès.
Des séances intenses et motivantes en petits groupes (6 personnes max) pour des résultats rapides sur l'ensemble du corps L'interaction avec les autres participants vous aide à vous dépasser et à progresser !
Le coach supervise la qualité de vos mouvements, ajuste la difficulté des exercices et vous motive individuellement.
Ici vous pouvez découvrir les installations de coaching studio
Vous avez une demande ? Discutons-en et avançons ensemble.
| Lundi | 08:00-20:00 |
| Mardi | 08:00-20:00 |
| Mercredi | 08:00-20:00 |
| Jeudi | 08:00-20:00 |
| Vendredi | 08:00-20:00 |
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